2017年02月06日

ストレスは爆発させるのではなく、 包み込んで溶かすように解消するのだ!

こんにちはぁ(・∀・)
新婚のリュウしゃんです!
今からお仕事のお昼休憩です!
ガッツリ休んで昼からも頑張るぞー!



さてさて、ブログを読んでくださってる知り合いの方々から最近よくこんなお言葉を頂きます。



「ホンマに夫婦仲いいよなっ」



そうなんです〜(^-^)
お陰様で仲良しなのです!
夫婦喧嘩は、、ほぼ無いに等しいですね笑。


僕はもうナナちゃんのお陰でこれだけ幸せに過ごせていると思うのですが、
1つ!仲良く幸せでいるためにうちが心がけていることを書き記したいと思います。(^-^)



ズバリ!ストレスとの付き合い方ですね!
うちは共働きですし、やっぱりお仕事で大変なことや辛いことがあるとストレスが溜まります!
ストレス社会と言われている世の中、そういう人はとっても多いでしょう!



では、このストレスを解消するのはどうすればいいか?
大きく分けて2つあると思います。



A.うっぷんを表に出して解消!
例えばサンドバッグを思いっきり殴ったり、バッティングセンターで思いっきりボールを打ったりですね(^-^)



B.気持ちをリラックスして解消!
アロマをたいてお風呂に入ったり、好きな本やテレビをみて癒されるストレス解消ですね(^-^)



この2パターンの使い分けが大事です!



例えばいくらストレスがたまっていても
Aのやり方を人に向けてはいけない!
それは八つ当たりになってしまうし、
ストレスを表に出してぶつけていいのはサンドバッグだけです 笑。



だから夫婦間のストレス解消はBパターン限定なのです!
じっくり話を聞いてもらったり、甘えたりハグしたりして包み込むようなストレスの解消法ですね(^-^)



だからお互いサンドバッグじゃなく、人間なんだということを心に留めておく!
バンバンストレスを表に出して叩きあっていたらいつか袋が破れて中の砂が出てきてしまう!と、思うのです!



それに夫婦生活、仲のいい日が多い方が幸せに決まってます(・∀・)
ケンカしたり、険悪なムードになると、
1日、1時間、1秒、幸せな時間がわずかでも減ってしまいます!
それがもったいない!
幸せな時間を少しでも多くする事が一番大切!
それを思うと怒ったり、ツンケンしたりという気持ちにはなれません(^-^)



後は些細なことでも
ごめんなさい
ありがとう
絶対にいいます!


ありがとうなんか二人とも毎日メッチャ言い合ってますねo(^o^)o



まとめるとストレスを表に出してぶつけていいのはサンドバッグだけ!
愛する人には包み込んでもらってストレスを雪のように溶かしてもらうのが正解!



何か当たり前のことですね 笑



ということで、皆さんもレッツ仲良し夫婦!!

posted by リュウしゃん&ナナちゃん at 12:15| Comment(0) | 幸せ心がけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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